NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Valoración inicial

Primera entrevista donde recogeremos datos de cuáles son tus hábitos de vida, necesarios para poder adaptar tu plan de alimentación a tus necesidades. Haremos también un examen de bioimpedancia para conocer los datos de tu composición corporal y plantear tus objetivos.

Pérdida de grasa

Diseñamos planes de alimentación adaptando la dieta a tus necesidades, centrándonos en mejorar tu composición corporal y no solo en el peso, ajustando la dieta a tu estilo de vida, horarios y gustos. Realizaremos seguimientos y revisiones continuas para poder evaluar el progreso y hacer las adaptaciones necesarias.

Rendimiento deportivo

En función de tus necesidades y requerimientos físicos, diseñaremos el plan de alimentación que mejor se adapte a ti para llevarte a alcanzar tu mayor rendimiento, tanto si tu objetivo es mejorar la resistencia, ganancia de músculo, perder peso, o incluso adaptarte las cargas y descargas según mesociclo deportivo.

Niños y adolescentes

¿Cómo mejorar la alimentación de nuestros hijos? Cada etapa por la que pasan nuestros hijos tiene unas características y unas necesidades específicas, es por eso que adaptar la alimentación en cada estadio va a ser un pilar importante para su desarrollo. Ven y te lo contamos.

Para toda la familia

Menús y recetas fáciles y adaptadas a las necesidades de toda la casa, para poder tener una alimentación más rica y equilibrada teniendo en cuenta edades, horarios, actividades deportivas, necesidades fisiológicas, etc.

Rellena el siguiente formulario para más información, y un especialista se pondrá en contacto contigo para asesorarte de este servicio sin ningún compromiso.

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Befit

León 13 Fitness Club es un espacio pensado para el cuidado de cuerpo y mente, orientado a la mejora física y salud.

 Dirección : C/ Miguel Sel Gómez de la Cruz, 2, 29018 Málaga

 Email : info@clubleon13.com

 Teléfono : 951 20 41 32

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